Неделен Брънч

By On September 01,17

В средата на поредния работен ден в офиса изведнъж се сетих за брънч…може би, защото си бях гладничка. Но веднага проверих къде в нашата мила София правят така модерното неделно брънчване. Резултата беше една статия в Go Guide, в която имаше няколко не лоши идеи. И така работната седмица отмина и както напоследък често ни се случва работната седмица премина в работен уикенд, а решението за брънч беше едно малко бягство.

Continue Reading

Лятно трио

By On June 22,17

Днес ще споделя с вас не една, а три страхотни рецепти, с които да освежите лятото си. Ще ви покажа как да останете хидратирани, да разнообразите напитките, които консумирате и всичко това само с един уред – сокоизстисквачката 3 в 1 на Russell Hobbs. Трите рецепти са за напитки, които консумирам през целия ден т.е ще ви покажа сок за сутринта, лимонада за през деня и коктейл за вечерта.

Continue Reading

Здравословна торта с ябълки и овесени ядки

By On June 14,17

Дойде време отново да споделя с вас рецепта за сладко изкушение, а именно здравословна торта с ябълки и овесени ядки. Предвид колко обичам да ям и да готвя сладки неща за мен истинско удоволствие, когато ви представям подобни рецепти. Освен това се радвам на големия интерес, които имате към предишните ми рецепти за десерти.

Continue Reading

Healthy breakfast for two

By On June 01,17

Обожавам сутрините, когато ставайки от леглото на масата вече ме очаква чаша ароматно кафе и нещо много вкусно и красиво за закуска. Това е първата рецепта, която не е моя, но държа да споделя с вас. Прекрасно е, когато показваме любовта си един към друг не защото има повод, а защото просто така го усещаш.

Continue Reading

Лесен и здравословен домашен сладолед

By On May 19,17

Май месец вече е към своя край и дните стават все по-топли. С наближаването на лятото все по-често пред нас стои дилемата как да си хапваме сладки изкушения и най-вече така вкусния и разхлаждащ сладолед, но и да поддържаме добра форма.

Continue Reading

My Yoga time

By On May 12,17

Винаги, когато говоря за здравословен начин на живот не пропускам да отбележа, че за мен начинът на хранене е едва малка част от него. Трябва да обръщаме внимание и на редица други фактори като хората, които ни заобикалят, нашите мисли и емоции и не на последно място физическата активност, която извършваме.

Continue Reading

Blueberry Banana Layered Smoothie

By On May 10,17

Днешната ми рецепта е вдъхновена от т. нар модни тенденции при смутитата. Да, дори и при тях вече следим тенденции свързани с декорация, съставки и текстури. Аз не обичам да следвам всяка нова тенденция, но красотата, с която изпъкват тези смутита определено ме спечели.

Continue Reading

PHYTO2GO

By On March 12,17

Трябва да си призная, че винаги съм била леко скептично настроена към хранителните добавки. Сега, когато все повече опознавам тази материя и сама опитвам различни продукти с такава насоченост смятам, че наистина съществуват доста качествени и наистина полезни добавки.

Continue Reading