My Yoga time
Винаги, когато говоря за здравословен начин на живот, не пропускам да отбележа, че за мен начинът на хранене е едва малка част от него.……
Blueberry Banana Layered Smoothie
Днешната ми рецепта е вдъхновена от т. нар. модни тенденции при смутитата.
Как да се храним здравословно
Днешната ми статия е насочена към умението да се чувстваш добре в собствена си кожа.
Завръщане към българското
Днес искам да ви върна към миналото, там където е започнало модерното здравословно хранене.
Безглутеново брауни
Напоследък все повече хора започнаха да се интересуват от глутена и какво причинява консумацията му на организма ни.……
Здравословна салата за грил меню
В разгара на лятото няма нищо по-хубаво от това да излезем навън и да си направим барбекю.