healthyinspirationlogo
logo
  • Начало
  • Теми
    • Храна & Здраве
      • Рецепти
      • Спорт
      • Здравословни Съвети
    • Пътувания
      • Чужбина
      • България
    • Красота
      • Грижа за Кожата
      • Грижа за Косата
    • Мода
    • Интериор
  • Галерия
  • Видеа
  • Преса
  • За Мен
  • Контакти
  • Search

Красота

Интериор

Храна

Пътувания

Абонирайте се за моя нюзлетър,

за да получавате вдъхновяващо съдържание на теми: Храна и Здраве, Пътувания, Красота и Интериор

Абонирай се

РАЗДАВАНКА със страхотните РАЗДАВАНКА със страхотните @cocosolisbg 🎁❄️⭐️ Толкова много се вълнувам да ви споделя за най-новия продукт на @cocosolisbg, който е едно истинско бижу - NOUGAT Sparkling Body Butter! Невероятен продукт още от луксозната опаковка, която наистина е впечатляваща и страшно красива, през съдържанието от натурални съставки и стигнем до феноменалния аромат на шоколадов нуга десерт и истинската магията, която продуктът прави с кожата - хидратира и изглажда кожата, изравнява и придава допълнително тен и лек блясък…кожата е просто уникална! Продуктът е чудесна грижа за кожата в студеното време! Не веднъж съм си ви споделяла за продуктите на Cocosolis и колко голям почитател съм на бранда и страхотният екип, който стои зад него! Оставям в сторита линкове към постове, в които можете да научите повече за почти всички други продукти на бранда, със сигурност ще останете впечатлени, който и продукт да изберете. А днес, малко преди Коледа, искаме да зарадваме една от вас с този луксозен продукт NOUGAT Sparkling Body Butter! Условията са следните: - харесайте този пост - последвайте мен и @cocosolisbg - в коментар отбележете други дами, които биха искали да се включат - споделете в стори поста като ни отбележите Ще изтегля печелившата на 30.12.2020г. и ще я обявява в стори! Прекрасни празници и успех на всички!
Със сигурност тази година п Със сигурност тази година празниците за всички ни ще бъдат малко или много по-различни. Но пък не е ли именно това най-точният момент, в който да се обърнем към домашния уют, празничната атмосфера, сутрините с любим човек и чаша ароматно кафе. Знаете ли, че до преди четири години почти не бях вкусвала кафе и не, не е защото не ми харесва вкуса му или нещо подобно, просто нямах този навик или правилния човек, с който да изпия така кафето си, че то просто да стане неразделна част от ежедневието ми. Дани пиеше кафе всяка сутрин, когато започнахме да излизаме. И всъщност причината да започна да пия кафе сутрин бе самото усещане за чаша прекрасно кафе, споделено в компанията на любимия човек. Този ритуал придоби изцяло различно значение за мен. Ето как накратко започна моята история с кафето и така неусетно се влюбих в кафето и в любимия човек… Точно затова с такова вълнение очаквах това така прекрасно време от годината, за да се върна назад в онези толкова лични и красиви моменти. И защото празниците ни дават възможността наистина да направим сутрешното си кафе още по-специално. Сега, когато кафето, което пием е Nespresso със сигурност мога да кажа, че е повече от специално, благодарение на страхотния наситен вкус и опияняващ аромат. Вълшебната празнична атмосфера, с блясъка на коледните лампички, топлината на запалените свещи, сгушените подаръци под елхата, които само чакат да бъдат отворени и усещането на това да се насладиш на всяка глътка кафе, потопен в магията на най-приказното време от годината е безценно. Много обичам да допълня всичко това с някой домашен сладкиш, който да направи насладата от този момент пълна.  Добре е обаче да не мислим само за насладата от кафето сега по празниците и да помислим за възможностите, които имаме да рециклираме вече използваните кафе капсули.  През тази година компанията представи нова капсула, изработена от 80% рециклиран алуминий. Това е поредна стъпка, която бранда прави към постигането на неутрален въглероден отпечатък за всяка чаша кафе Nespresso до 2022 г. Рециклирайки капсулите от изпитото кафе ставаме по-отговорни към консумацията на всяка чаша кафе.  @nespresso #NespressoMoments #NespressoSustainability
Ново видео в моя YouTube канал - Ново видео в моя YouTube канал - как се грижа за моята коса - линк в биото! Изключително много държа на косата си и винаги съм споделяла, че много внимавам с грижата за нея, не правя големи експерименти и промени по отношение на дължини, прически и цветове, обичам обаче да откривам хубави продукти за коса и да следвам няколко навика, които съм си изградила с годините. Те не са нищо нещо специално, но смятам, че превръщайки ги в навик, те определено са повлияли благотворно на косата ми. За любимите ми продукти и тези малки трикове/съвети можете да научи повече във видеото. Ако разбира се, имате въпроси или искате да споделите за някой любим продукт или ваш съвет, ще се радвам да го направите тук или в Youtube! В сторита пък искам да ви дам малко информация за някои храни и добавки, които според мен също могат да подобрят състоянието на вашата косата!
Какво е да бъдеш различен и Какво е да бъдеш различен и уникален? Всеки един от нас е такъв и точно това ни прави толкова интересни. Но не трябва ли чертите на характера ни и настроението, в което се намираме да показват каква козметика би трябвало да използваме. @royalvanson e брандът, който смята, че именно тези неща вървят ръка за ръка! Точно затова на техния сайт и в магазина им в гр. София на ул. Христо Белчев 50 може да направите тест, който ще ви насочи коя линия продукти би била най-подходяща за вас. Можете да избирате между 6 колекции с продукти, но това не е най-впечатляващото. Всяка от тях е създадена спрямо древни ритуали за красота, с които едни от най-красивите и велики жени са си служили. Чрез всички продукти на @royalvanson можете да направите едно великолепно пътешествие, в което ще откриете повече от уникални продукти. Аз самата избрах колекцията вдъхновена от Египет и Клеопатра! Изключително нежен скраб с масло от сладък бадем и морска сол. Ароматът просто опиянява, скрабът почиства изключително деликатно кожата и я оставя мека и сияйна. Другият продукт, който е част от тяхната коледна кутия е сапунът за лице и тяло с магарешко мляко и мед. Той превръща банята ви в истинско СПА, ухае наистина божествено и прави кожата толкова мека и приятна на допир, както знае това е най-известният ритуал за красота на Клеопатра. Коледната кутия може да бъде формирана от различни комбинации от продукти и линия по ваш избор. Вярвам, че всеки човек се чувства така, както той самият се отнася със себе си и с околните. Подходящата козметика, която ще допринесе не само за външния ни вид, но и за цялостното ни усещане е правилният начин да се погрижим за себе си! Тези продукти са едно наистина специално преживяване, както и прекрасен подарък, с който да зарадвате любим човек!
Giveaway с @dentalign.invisible.aligners Преди около месец ви споделих за моето лечение с алайнери, което стартирах тогава. Получих страшно много въпроси по темата и затова прецених, че най-добре ще бъде да дам отговори и повече информация в блог пост, в който да споделя всичко, което знам до момента от моя личен опит. Оставям линк към него в стори и биото! Също така на някои от въпросите ви имам отгововори, които съм събрала в highlights. Моята история със зъбите започва още от малка, минала съм през доста неща правила съм и не малко консулатции с различни специалисти. Точно затова няма как да не съм щастлива, че тази сфера се развива и нещата се променят и има надежда в някои случаи лечението на зъби да бъде по-достъпно, по-леко и по-краткотрайно. С алайнери Денталайн това се случва именно по този начин, тук е моментът да кажа, че всичко е строго индивидуално и трябва да бъде направен анализ, с който ще знаете дали сте подходящи или не за такъв тип лечение. ❄️🎁💛Заедно с @dentalign.invisible.aligners искаме да зарадваме някой от вас с един наистина страхотен подарък - ваучер на стойност 500 лв.! Така можете да започнете новата година именно с първи стъпки към по-красива усмивка и по-добра грижа за вашите зъби. Условията на играта са следните: - харесайте този пост - последвайте мен и @dentalign.invisible.aligners - в коментар отбележете някой, който също би искал да се включи 👉Краен срок - 22.12. На 23.12 ще обявя печелившия в стори!
Сега повече отвсякога имаме нужда точно от тези моменти на спокойствие и релакс, имаме нужда да превърнем дома си в едно място, в което царува уюта, красотата и топлината. Смятам, че именно малките неща са тези, които ни помагат за това. За мен тези малки неща са вкусен десерт, който тъкмо съм приготвила, чаша хубаво кафе или вино, мекото одеяло, под което да се сгуша и какво ли още не. Трябва и да си призная, че съм истински пристрастена към свещите. Те създават такава невероятна атмосфера в дома, помагат ми наистина да се отпусна, да се насладя на момента, а всеки аромат отключва различни емоции в мен и ме пренася в друг свят. Едни от любимите ми свещи и аромати са тези от Glade. Ароматът, на който се наслаждаваме вкъщи в момента е Frosted Candy Cane, нека само се опитам с думи да ви опиша този #магиченаромат. Една невероятна комбинация от свеж аромат на сладка мента, с нотки на ванилия, карамел и бадемово мляко - вълшебство! Наистина прекрасен аромат, който усещам дори когато свещта не е запалена. Точно затова съм я поставила на масата в дневната, тъй като ароматът се носи из цялата стая, лек, ненатрапчив и толкова опияняващ. Ароматите добавят настроение и атмосфера в дома, а това така добре допълва цялостния уют. Сигурна съм, че ви се е случвало да влезете в някое място и един страхотен аромат просто да ви омагьоса и в този момент да се почувствате още по-приятно и удобно. Точно затова хубавият аромат е неразделна част от уюта и красотата на един дом. @magichenaromat
Ново видео в моя Youtube канал ( Ново видео в моя Youtube канал (линк в биото), в което споделям повече за нашата спалня и правим един видео тур + Блог пост с още детайли и линкове към някои от нещата, които ще видите във видеото, както и страхотни снимки! След кратка пауза се завръщам в Youtube и се надявам вече да бъда по-редовна. Искам на първо място да кажа огромно благодаря за интереса и положителните мнения и коментари за предходните статии и видеа свързани с нашия дом. Много от вас пожелаха да споделя повече и за нашата спалня и най-накрая го правя, надявам се и това видео да ви бъде интересно. Преди година и половина някъде направихме тази стая, но само с основните мебели и след това малко по малко декорирахме и променяхме някой неща. Дори в момента обмислям какво още мога да променя и добавя, това си е постоянен процес, поне до този извод стигнах. Тъй като постоянно се вдъхновявам за нови интериорни решения, някои неща вече не ми харесват или пък просто искам да освежа нещо, но това е страхотно, както ние израстваме като хора, така и нашият дом се променя заедно с нас. Спалнята е една стая, която трябва да излъчва уют и спокойствие, поне според мен. Направихме я и тази стая с много желание и любов, малко по малко, тъй като никой освен моя баща не ни е помагал и всяко нещо отнема време, усилия, труд и финанси, но пък накрая резултатът си заслужава всичко това. И когато зад всичко това си вложил твоите идеи и вдъхновение, всичко е по-хубаво. Надявам се и това видео, както блог поста да ви бъдат полезни и интересни. Ще се радвам да споделите какво мислите! Ако е така, можете да видите и инстраграм профила, в които споделям повече за нашия дом! @jd.homestory
Възползвах се и от последни Възползвах се и от последните по-слънчеви дни през изминалата седмица, за да потренирам навън, но от днес вече ще се тренира вкъщи. Както неведнъж съм казвала, красивото и удобно спортно облекло са предпоставка за това да имате по-голямо желание да тренирате. А пък и при тези условия, в които сме почти постоянно вкъщи, всъщност е добре да смените пижамата и анцуга и да облечете нещо спортно подходящо за тренировка, така автоматично нагласата ви се променя и превключвате на режим спорт :) Удобно спортно облекло, хубав шейкър, подходяща постелка и протеин с любим вкус - това са едни от най-важните неща, за да протече тренировката ми вкъщи добре. Още за любимите ми спортни екипи и едни от любимите ми продукти от @myproteinbg можете да видите в IGTV и Guides. Големите намаления в сайта на @myproteinbg са тук и днес е последният ви шанс да се възползвате от тях! Не забравяйте и за моя код IOANNAMP, с който ще получите допълнителни отстъпки - днес той ви дава цели 47% отстъпка! Оставям ви линк в стори, чрез който да се възползвате, можете да го намерите и в биото ми!
Определено тази година бе п Определено тази година бе повече от различна. И с наближаването на последните дни от 2020г. все повече се замислям за равносметката от изминалите месеци и липсата на конкретни планове за 2021г. Защото това със сигурност е един от първите уроци, които ни даде тази година. Много планове, които имахме и дори идеята ни за сватба през 2020г. бяха променени или отменени предвид ситуацията, в която се намираме. Въпреки всичко, най-важното остава, че все пак успяхме да се оженим, прекарахме този ден в много тесен кръг и по- важното си остават емоциите и щастието, което този ден ни донесе. А друг много ценен урок, който ще взема от тази година е това, че нищо не трябва да се случва, както трябва, както би следвало, защото иначе няма да ти донесе желания резултат. Единственото “трябва” е трябва да бъдеш щастлив без план, с план, просто никога не знаеш тази промяна какво по-хубаво нещо би ти донесла или на какъв безценен урок би те научила! Промените, които ни наложи тази година ни показаха колко адаптивни, силни и сплотени трябва да бъдем. Въпреки всичко това да съхраним себе си, да бъдем здрави ние и хората, около нас си остава сега и преди най-важното нещо. А надеждите за по-добра 2021г. са единственият план, който можем да имаме! Трудна година за всички ни, но въпреки всичко се научихме да ценим много повече малките неща, които осъзнахме всъщност, че могат да бъдат най-големите - прегръдката на любимите хора, празникът прекаран с всички приятели, спокойствието на дома и още много други неща. Кое е вашето нещо, което преди сте приемали за даденост, нещо нормално, а с днешна дата е нещо толкова специално и истински цените?
Ежедневието ми става все по Ежедневието ми става все по-забързано и за жалост все по-малко време успявам да отделям на любимите ми занимания, а спортът за мен е именно такова. Освен за поддържане на добра физическа форма, той ми помага и да се презаредя. Често пъти след тренировка трябва да се върна към работните ангажименти или друг тип задачки. За жалост бързият душ и измиване, сушене и стилизиране на тази дълга коса не вървят ръка за ръка. Точно затова съм си намерила верен помощник, който използвам от години и винаги косата ми изглежда прекрасно дори след интензивна тренировка. Това е сухият шампоан Fresh от @batistebulgaria с много лек и свеж аромат, който премахва излишното омазняване и прави косата ми като нова, както се казва. Открила съм сама за себе си, че прекалено честото миене на косата ми не ѝ се отразява добре, но пък не искам това да е причината, поради която да се лишавам от любимите ми тренировки. Още една причина да харесвам сухите шампоани на @batistebulgaria е, че ми помагат да не връзвам косата си всеки път, когато не е току-що измита и мога да изляза с разпусната коса, дори след спорт. А това повярвайте ми буквално ми спестява главоболие, защото само няколко часа с вързана коса ми причиняват болка. Точно затова в сака за фитнес и вкъщи (през последната година това е моят фитнес) винаги имам сухия шампоан Fresh!

© 2020 Healthy Inspiration. All rights reserved