healthyinspirationlogo
logo
  • Начало
  • Теми
    • Рецепти
      • Десерти
      • Солени Ястия
    • Пътувания
      • Чужбина
      • България
    • Красота
      • Грижа за зъбите и усмивката
      • Грижа за Кожата
      • Грижа за Косата
    • Интериор
    • Здраве и Спорт
    • Мода
  • Галерия
  • Видеа
  • Преса
  • За Мен
  • Контакти
  • Search

Красота

Интериор

Рецепти

Пътувания

Изтегли безплатно моя матча гайд от 10 страници - какви са ползите за здравето ни, как да я приготвим и още много информация.

Абонирай се за моя нюзлетър, за да получаваш вдъхновяващо съдържание на теми: Храна и Здраве, Пътувания, Красота и Интериор

Абонирай се
Сбъдната мечта! 🔥🫶 Изживя Сбъдната мечта! 🔥🫶 Изживяване, което няма да забравя, @chrisbrownofficial беше уникален, цялото шоу, всички невероятни танцьори и огромния заряд…просто велико. Да чуеш всички тези абсолютно любими песни, които са част от живота ти е невероятно! Този концерт е емоция, която няма как да опишa! #breezybowl #chrisbrown #frankfurt
Добавки, които харесвам и пия всеки ден - колаген, креатин и електролити, всичките се разварят във вода и са супер лесни и приятни за консумация. Заедно с тях ви споделям и три любими екипа от @myproteinbg , а днес имам и цели 44% отстъпка с моя код IOANNAMP, намалението важи до 14.06 в 12 часа. Beauty Collagen на прах комбинира колаген, витамин С, хиалуронова киселина и биотин в една плодова напитка. Impact Hydrate Всяка порция доставя 600mg незаменими електролити, включително натрий за възстановяване на минералите, изгубени чрез потта, калий за поддържане на нормалната мускулна функция и магнезий за поддържане на електролитния баланс. Креатин Монохидрат Подобрява представянето по време на тренировка, възстановяването на мускулите, подобрява и нивата на енергия, както и здравето на костите, намалява умората и повишава мускулната маса.
Mentally there 🌊☀️🍹 Favourite place @s Mentally there 🌊☀️🍹 Favourite place @secret_hill_lefkada
Две страхотни визии, които завърших с най-страхотните модели обувки от @giannishoes . За тях и всички останали обувки имате код JOANNA15, който ви дава 15% отстъпка. И двата модела са от новата им колекция, която е наистина прекрасна, признавам, че освен много красиви, всички обувки, които имам от тях са невероятно удобни и са наистина високо качество. Това са обувки, които със сигурност ще носите много, но в същото време ще ви служат вярно с години. Обичам да правя да ви представям по-елегантна и по-ежедневна визия, защото всяка жена има нужда от тези два типа обувки в гардероба си. Първата визия е елегантност с доза сексапил, защото с тези обувки няма как да бъде друго, невероятен модел, стилен, красив, елевейтват всяка визия и не по-малко важно са доста удобни. Обожавам обувки с каишка около глезена, просто подчертава една много женствена част от тялото на жената и заедно с това добавят сексапил. Втората визия е елегантност, но и практичност съчетана с удобство, но без да се лишаваме от модерността и стила, тъй като модела идеално комбинира спортна визия с ежедневна елегантна. Обувки, които ще нося супер често, тъй като пасват на наистина голяма част от аутфитите ми.
Големи намаления в @myproteinbg 52 Големи намаления в @myproteinbg 52% от 10 до 14 часа, както и от 17 до 19 часа, през останалото време е 48%, с моя код IOANNAMP. И на 23-ти той ви дава 48% отстъпка. Този пост е посветен на удобството, подходящи за почти цялата година, постоянно ги нося и обожавам всички модели и материи от @myproteinbg , да, за анцуга говоря. И ако преди смятах, че са само за вкъщи и тренировка, Myprotein и модели като този определено ме накараха да мисля по друг начин. В този цвят съм абсолютно влюбена! А комбинацията му с кафяво е просто 🔥
Лефкада, моя голяма любов! ☀️🌊 Този пост е твоя знак, това лято да се насладиш и потопиш в магията на този остров. Това невероятно синьо, на което едва ли някога ще се наситя, спиращи дъха гледки, магични залези и едно сладко безвремие…нямам търпение да се върна! До Лефкада се стига и само с кола, пътят е около 8 часа, на отиване направихме спиране в Солун за една нощувка, но на връщане изминахме целия път, така че е постижимо и без да спирате. Препоръчвам поне една седмица да отделите за това райско кътче. Страхотни плажове са Еgremni, Kavalikefta, Porto Katsiki (задължително за посещение, но най-хубаво за плаж в началото или края на лятото).
Happiest by the sea 🌊🍹 Вече нямам Happiest by the sea 🌊🍹 Вече нямам търпение за лятото, с приказните залези на брега на морето. Подготвила съм ви няколко поста от любими места из Гърция, които ще ви споделя до края на май, тъй като и аз съм в подготовка на нашето първо лятно пътуване и ще се радвам да вдъхновя и вас за някое от тези местенца! Любим аутфит от @sevibysevdalina ❤️ 📸 @dannyspasov ❤️
Истинско удоволствие и страхотно бягство от ежедневието бе невероятното събитие по повод лансирането на най-новия аромат на Betty Barclay, Soul Garden! Много женско, зареждащо с много позитивна енергия и пренасящо ме в една цветна, благоуханна, пролетна градина. Екипът на @orbicobeautybulgaria заедно с @girlsofsofia и @floradecor.sm бяха сътворили неповторим уют и истинско вълшебство. А ароматът е толкова нежен, цветен и лек, че на секундата се превърна в мой фаворит, както често ми се случва с парфюмите на Betty Barclay, просто са моите аромати! Благодаря ви за поканата, прекрасни момичета, точно от това имах нужда, а сега ароматът ще ми носи още прекрасни емоции! @bettybarclayfragrances
Огромните намаления в @myprotei Огромните намаления в @myproteinbg са тук! 👌🛍️ От 10:00 до 14:00 часа и от 19:00 до 21:00 часа получавате 52% отстъпка с моя код, който ще намерите в биото! През останалото време е 48%. Сутрешната рутина може да промени начина, по който протича деня ти и да подобри здравето ти. Бях поизоставила тези навици, но това само ме накара да усетя още повече колко смисъл има в тях! Със ставането пия две чаши вода, след което прекарвам време навън. Следва закуска с протеин и полезни мазнини, напоследък си правя филийка/и с авокадо, варени яйца, зехтин и келтска сол. След закуската си правя матча лате с козе мляко, без подсладители. И към нея си правя Beauty Collagen с вкус на праскова, който комбинира колаген, витамин С, хиалуронова киселина и биотин. Хидратацията е от голямо значение, затова от скоро използвам Impact Hydrate. Добавям към 500 мл. в бутилка вода, една порция доставя 600mg незаменими електролити, включително натрий за възстановяване на минералите, изгубени чрез потта, калий за поддържане на нормалната мускулна функция и магнезий за поддържане на електролитния баланс. Приемам Омега 3-6-9, Цинк и Вит.Д. А след тренировка завършвам с любимия ми протеин Impact Whey Isolate солен карамел. Той съдържа 90% протеин, както и ниски нива на мазнини (0.25гр.) и въглехидрати (0.17гр.) в доза.
Пролетта е време за промяна Пролетта е време за промяна и възможност да надникнем в нови светове, перфектният момент да пресъздадем цветна, свежа и женствена грим визия. Идеалните продукти за това ще намерите в новата лимитирана пролетна колекция на @kikomilano , вдъхновена е от вълшебния свят на сънищата. Oпределено вдъхнови и мен и ме пренесе в един по-цветен свят, благодарение на флуидните текстури и меки пролетни цветове. Обожавам лекия, но ефектен грим и точно затова колекцията “Dreamphoria” бе любов от пръв поглед. А най-страхотното е, че предлага не само съвършена грим визия, но и отлична грижа за кожата. Подготвям лицето си с Cloud Feel Hydra Face Primer, добавям пролетната магия в очите с матовите и перлени нюанси от палитрата Cloud Whisper Eyeshadow 02, всеки с микро-кадифена сензорна текстура. Придавам мек и сияен цвят на лицето с руж Heavenly Skin Blush 02. All in Glow 3 in 1 Luminizer за допълнителна светлина на скулите, както и за още блясък към сенките. А за устните използвам Tint Me Softly Mousse 02 вместо червило в комбинация с гланца 3D Hydra Lip Gloss Limited Edition за допълнителен блясък. А балсамът за устни 3D Hydra Lip Oil Limited Edition използвам самостоятелно или за още блясък, той е е с изключително лека формула за дълбока хидратация. Четка Silky Caress е просто страхотна и в същото време страшно практична.  Тази пролет се събудете в света на сънищата и дайте воля на въображението си с Dreamphoria! Колекцията можете да намерите в магазините в Парадайз, Сердика и в Пловдив Плаза. #KIKOMilano  #KIKODreamphoria
© 2025 Healthy Inspiration. All rights reserved