Topics BG - Healthy Inspiration

Начало
Теми
Галерия
Видеа
Преса
За Мен
Контакти

Search

Красота

Интериор

Рецепти

Пътувания

Изтегли безплатно моя списък с хранителни продукти за пазаруване

Абонирай се за моя нюзлетър, за да получаваш вдъхновяващо съдържание на теми: Храна и Здраве, Пътувания, Красота и Интериор

Абонирай се

Тренирате ли по време на почивка? Аз винаги пъхам в багажа някой спортен екип, за да съм подготвена. Дори да остана само с разходка или тичане имам какво да облека. А пък дрехите на @myproteinbg винаги ме карат да се чувствам удобно и красива, така че с удоволствие си нося спортните екипи. Друго любимо нещо ми е, че мога да си комбинирам различни топове и клинове, както в случая и да изглеждат страхотно. Никога няма да ви натежи и да си вземете един ластик в багажа, с който можете да тренирате навсякъде, в хотелската стая, на терасата или пък най-хубавото на плажа.

Не забравяйте за моя код IOANNAMP, с който получавате 32% отстъпка - линк в биото!

#YouDoYou
#agameoftones #beautifuldestinations #wonderful_places #bulgaria #owpenmyworld #travelandlife #ig_worldclub #travelphotography #seetheworld #снимайбългария
#българияенамода #travelling_europe #bulgariatourism #bulgariatravel #mapofeurope #visitbulgaria #travelideasforyou

Talk 30 to me 🤩🎉⭐️ Честити ми 3

Talk 30 to me 🤩🎉⭐️ Честити ми 30 години! Ей с такава крачка и размах влизам в тях! И най-вече с огромна благодарност към всички изминали години! За всички уроци, емоции и безкрайно красиви моменти и за всички прекрасни хора, които направиха и правят живота ми толкова пъстър, вълнуващ и винаги са до мен. ❤️ Любов за всички вас и за най-страхотните родители и най-прекрасния мъж @dannyspasov

#wonderful_places #bulgaria #owpenmyworld #travelandlife #ig_worldclub #travelphotography #seetheworld #снимайбългария #българияенамода #travelling_europe #bulgariatourism #bulgariatravel #mapofeurope #visitbulgaria #travelideasforyou

It’s time for the next chapter 🤍 #birthdaygir

It’s time for the next chapter 🤍 #birthdaygirl

#wonderful_places #bulgaria #owpenmyworld #travelandlife #ig_worldclub #travelphotography #seetheworld #снимайбългария
#българияенамода #plovediv #loveplovdiv #travelling_europe #plovdivbulgaria #bulgariatourism #bulgariatravel #mapofeurope #visitbulgaria #travelideasforyou

Nails of the month -
попринцип винаги залагам на nude цветове за ноктите ми или пък френски. Работата ми също често изисква тези цветове, но реших да експериментирам последните два месеца и ей, така ви споделям за вдъхновение този нежен маникюр, скоро ще споделя и нещо по-цветно и свежо.

А тези два продукта ми помагат да поддържам ръцете ми. Случайно попаднах на тази корейска маска за ръце, с няколко масла е, подобни маски са супер за освежаване и хидратация 1-2 в седмицата. Кремът за ръце ми е абсолютен фаворит, дори ако имате много суха кожа или по някаква причина имате напуквания по кожата, действа страхотно. На мен ми се случва при чистене понякога да пропусна ръкавиците и когато някой препарат се отрази на кожата ми, започвам по няколко пъти на ден обилно мазане с този крем и всичко се оправя много бързо.

#nailsoftheday #nails #nailstyle #nailsinspiration #lifestyle #lifestyleblogger #style #ootdfashion #ootdshare #ootdstyle #outfitoftheday #outfitinspo #minimalfashion #details

Споделям ви няколко интересни рецепти за бързи ястия, които могат да са ви от полза при направата на меню за някой хубав повод, за събиране с приятели или просто за романтична вечеря. Подходящи са за всеки повод и вярвам, че ще се харесат на всички. 😋

На нас с Дани това ни е едно от любимите неща след дълъг ден, да си приготвим няколко неща тип разядки, да си налеем по чаша вино и да си направим една по-дълга вечеря.

Вкусовете и трети ястия се допълват чудесно и наистина съм сигурна, че комбинацията ще ви допадне.

Първата страхотна вкусотия, с която ще ви запозная е карпачото. Традиционно карпачото се приготвя от говеждо месо. Месото, което ще използваме, трябва да е с отлично качество, да бъде много прясно и да е филе. Точно затова нямаше как да не се доверя отново на @meat_revolution , тъй като многократко съм се убеждавала с безкомпромисното качество на тяхното месо. Затова и много се зарадвах да науча, че от скоро предлагат и карпачо в техния богат асортимент от продукти.

👉В блога healthyinspiration.eu можете да видите рецептата за него, както и останалите две.

С тези рецепти ви пожелавам страхотни летни вечери с любимите хора с вкусна храна и разхлаждащи напитки! ☀️🍹

#dinneridea #inmykitchen #inmykitchentoday #onmyplate #freshfood #foodblogger #foodcontent #recipevideo #recipeshare #ourfoodstories #onmyplate #brunch #myhomevibes #foodblogfeed #foodphotography #beautifulcuisine #food52 #healthyeating

В последно време разчитам и

В последно време разчитам изцяло на бързи рецепти, които не изискват много продукти. Тези мъфини освен много бързи и вкусни са без брашно, млечни продукти и захар. Лекички и не много сладки, точно за летните дни.

Ето я и рецептата за тези протеинови мъфини с боровинки, а преди нея ви споделям, че днес можете да се възползвате от 37% отстъпка в сайта @myproteinbg с моя код IOANNAMP - линк в биото.

Необходими продукти:

1 чаша овесени ядки Myprotein
1 банан
1 суп.л кленов сироп (ако обичате по-сладко, тогава 2 суп.л)
2 яйца
1/2 ч.л сол
1 ч.л бакпулвер
25 гр. протеин Myprotein
5-6 капки Flat Drops с вкус на ванилия Myprotein
Пудра захар за поръсване
10-12 боровинки

Начин на приготвяне:

Всичко с изключение на боровинките се смесват в блендер на висока скорост. Получената смес се разпределя във форми за мъфини, които се намазват с малко зехтин или кокосово масло. Поставят се по няколко боровинки отгоре на всеки мъфин. Пекат се на 180 градуса за 20-25 минути. Поръсват се с пудра захар.

#YouDoYou #inmykitchentoday #weekendfood #foodmakesmehappy #vegandessert #vegantreat #easyvegan #veganvideos
#veganinspo #plantbasedbreakfast #breakfastideas
#foodcontent #recipevideo #recipeshare #ourfoodstories #onmyplate #brunch #muffins #veganmuffins #proteinmuffins

Weekend Vibes ☀️🌊 & Bachelorette Party 🥳

Weekend Vibes ☀️🌊 & Bachelorette Party 🥳🎉

Този уикенд беше посветен на нашата прекрасна @gabrriellaaaaa и беше наистина страхотен, една малка загрявка за специалния ден и големия купон! 🎉❤️

Съботният ден прекарахме на @cavobeach ☀️. Плажът и партитата са наистина страхотни и определено, ако имате път към Созопол/Смокиня можете да се отбиете.

Какви са вашите впечатления от нашето Черноморие? 🌊 Аз уви не мога да кажа много, тъй като ден и половина не стигат за много впечатления. Като цяло със сигурност имаше по-малко хора навсякъде от предходни години, това ми потвърдиха и няколко човека, които работят там. Вашата лятна почивка къде ще бъде? Признавам, че нашата ще бъде този път в Гърция.

#travelling #landscape #bestvacations #liveauthentic #beautifuldestinations #wonderful_places #bulgaria #owpenmyworld #travelandlife #travelphotography #seetheworld #снимайбългария #българияенамода #travelling_europe #bulgariatourism #bulgariatravel #mapofeurope #visitbulgaria #summervibes #sealovers

Перфектният десерт или пък

Перфектният десерт или пък нещо хранително и здравословно за следобедна закуска - тези сурови бонбони се получиха страхотно. 😋😍

Два вкуса, първият не е много сладък и е с какао. 🧡 Вторият е по-сладък в комбинация от кокосово масло, кокосова захар и шоколадови парченца. 🤍 Обещавам ще си оближете пръстите, а в тези жеги ☀️действат и разхлаждащо щом ги извадите от фризера или хладилника. ❄️

В рецептите използвам любими и задължителни продукти от @myproteinbg
Овесени ядки, какао, фъстъчено масло и ванилия. За тях и за още страхотни продукти и облекло днес получавате 44% отстъпка с моя код IOANNAMP ⭐️ + безплатна доставка до 19:00 часа за поръчки над 40 лв. 🛍

👉Бонбони с какао и овесени ядки

1/2 чаша бадемово брашно
1/4 чаша брашно от овесени ядки
1/4 чаша какао
2 суп.л кленов сироп
2 суп.л кокосово мляко от консерва

Всичко се избърква с лъжица и се оформят топчета, които оставяте в хладилника за 15-20 мин., за да стегнат.
Заливате с изстиналия шоколад. Декорирате с кокосови или шоколадови стърготини.

👉Бонбони с кокосова захар и фъстъчено масло

1 и 1/2 чаша бадемово брашно
1/4 чаша кокосова захар
1/4 чаша кокосово масло
1 ч.л фъстъчено масло
2 суп.л соево мляко (или с каквото растително мляко разполагате)
1 ч.л ванилия
1/2 ч.л сол
1/3 чаша натрошен шоколад (шоколадови топчета)

Всичко се избърква с лъжица и оставяте сместа за 10 мин. във фризера. След това се оформят топчета, които оставяте във фризера за 30 мин., за да стегнат. Заливате с изстиналия шоколад. Декорирате със сол или крокант.

🍫За заливка и на двата вида бонбони ви е нужен 100 гр. шоколад и 1 ч.л кокосово масло. Разтопявате ги на водна баня.

#rawfoodshare #foodblogfeed #foodphotography #inmykitchen #inmykitchentoday  #foodmakesmehappy #vegandessert #vegantreat #easyvegan #veganvideos #veganinspo #plantbasedbreakfast #breakfastideas  #foodcontent #recipevideo #recipeshare #ourfoodstories #onmyplate #vegancandy

Напоследък отсъствам от социалните мрежи, но умората, бърнаута, многото работа доведоха и до липсата на всякакво вдъхновение. Балансът сериозно ми избяга.

А това е първата ни почивка от година насам и дори за три дни успях да рефрешна поне малко, да се откъсна почти от работата и ежедневието. Имахме възможност с @dannyspasov да обсъдим доста неща, за които времето все не стига.

Имам за цел да си върна баланса във всеки аспект от живота и с малки стъпки вървя натам. Нямам търпение и тук да стана по-активна, защото искрено ми липсва комуникацията с вас.

Постът не е в колаборация с хотела, но искам да споделя, че го посещаваме за втори път и сме страшно доволни. @belchin.spring

#travelling #landscape #bestvacations #liveauthentic #beautifuldestinations #wonderful_places #bulgaria #owpenmyworld #travelandlife #travelphotography #seetheworld #снимайбългария #българияенамода #travelling_europe #bulgariatourism #bulgariatravel #mapofeurope #visitbulgaria

Понеделник в нашата джунгла 😂 🌳🌿С тази зеленина навсякъде из двора ни, атмосферата много ми напомня на джунгла. Но няма да откажа и едно екзотично пътуване. 😉

Този страхотен сет от @myproteinbg не го свалям, страшно удобен, в цвета и модела съм абсолютно влюбена.😍

🛍А днес получавате 42% отстъпка с моя код IOANNAMP и безплатна доставка до 19:00 часа (за поръчки над 40 лв.). Използвайте линка в биото.

#YouDoYou #whatiwore #outfitidea #minimalstyle #fashionblogger #streetstyle #fashiondiaries #fashioninspo #fashionstyle #lifestyle #lifestyleblogger #style #ootdfashion #ootdshare #ootdstyle #outfitoftheday #outfitinspo #minimalfashion #details

© 2022 Healthy Inspiration. All rights reserved