Какво нося в сака си за фитнес + веган палачинки
Когато съм взела всичко необходимо в чантата ми за фитнес, имам спокойствието, че съм подготвена както за преди тренировка, така и за след нея. Колко хубаво е това? Така че, преди да се насочите към…
Защо и как да приемаме витамини + рецепта за витаминозно протеиново смути
Добре балансираният начин на хранене, редовното спортуване и достатъчното сън са най-добрите начини да поддържаме естествените си енергийни нива. Но тези неща не винаги са възможни, особено когато…
Важни и полезни неща, които правя преди и след тренировка
Постоянните тренировки могат видимо да подобрят здравето ни.
Как да намерим истинския баланс между здраве, външен вид и емоционална стабилност
Днес искам да си поговорим за едно много важно нещо – балансът в живота и кои всъщност са най-важните фактори, за да го постигнем.……
Интересни, впечатляващи и по-малко известни места из България
Откакто се помня много обичам да пътувам, но не само извън България, а напротив точно в България винаги откривам едни от най-красивите кътчета, които на нищо не отстъпват на по-популярни места по…
Как да дадем рестарт на тялото си и защо е полезен боровият прашец
Смяната на сезоните, особено преминаването от зима на пролет е труден момент за организма ни и за самите нас. Затова днес искам да ви споделя повече на тема здравословен начин на живот и навици,…
Това е моето малко онлайн кътче, в което споделям моите мисли, емоции и чувства. Темите в блога са отражение на всичко онова, в което вярвам и истински обичам. Посланието, което отправям към всички вас е обичайте това, което правите и живейте живота си със страст, много смях и прекрасни хора. Това са моите съставки за един щастлив живот, а как да ги приготвите се надявам да научите точно тук.
Най-четени постове
Nothing found.