Вкусна и здравословна закуска – гранола без захар

Как да закусваме нещо вкусно, здравословно и домашно приготвено всяка сутрин, но и да бъде разнообразно. Сигурно в момента си казвате – ами с много свободно време бих могла. Всъщност не ви…

Прочети Повече


Вкусни и здравословни гофрети без брашно и мляко

Трябва да намираме баланса във всичко и точно затова след това прекрасно лято и отдаването на вкусни изкушения по всяко време, сега с настъпването на есента е време да се върна към добрите навици и…

Прочети Повече


Три лесни рецепти за вкусни, здравословни и много цветни солени ястия

Днешните рецепти, които ще ви споделя са солени и са част от обещанието ми към мен самата да ви представям повече такива рецепти, тъй като блога изобилства от десерти. Рецептите са здравословни,…

Прочети Повече


Как да привикнем към здравословни навици

Както всички знаем, за да се чувстваме добре и да бъдем здрави трябва да полагаме грижи за себе си и да внимаваме как и с какво се храним. Тъй като именно чрез храната си набавяме ценни вещества, без…

Прочети Повече


Веган кекс с банани и карамел

Има ли почитатели на типичния кекс, който майките ни правят така добре и винаги е толкова пухкав и вкусен. Аз определено обожавам кекс и за мое голямо учудване до момента не бях правила и дори нямах…

Прочети Повече


Протеинови смутита

Днес ви представям две любими мои рецепти за протеиново смути. Страхотни за летните месеци, единият вариант е по-плодов и включва боровинки, а другият пък комбинира няколко страхотни вкуса като…

Прочети Повече


Йоанна Павлова

Това е моето малко онлайн кътче, в което споделям моите мисли, емоции и чувства. Темите в блога са отражение на всичко онова, в което вярвам и истински обичам. Посланието, което отправям към всички вас е обичайте това, което правите и живейте живота си със страст, много смях и прекрасни хора. Това са моите съставки за един щастлив живот, а как да ги приготвите се надявам да научите точно тук.

– Instagram –

Най-четени постове