Защо и как да приемаме витамини + рецепта за витаминозно протеиново смути

Добре балансираният начин на хранене, редовното спортуване и достатъчното сън са най-добрите начини да поддържаме естествените си енергийни нива. Но тези неща не винаги са възможни, особено когато…

Прочети Повече


Важни и полезни неща, които правя преди и след тренировка

Постоянните тренировки могат видимо да подобрят здравето ни.

Прочети Повече


Как да намерим истинския баланс между здраве, външен вид и емоционална стабилност

Днес искам да си поговорим за едно много важно нещо – балансът в живота и кои всъщност са най-важните фактори, за да го постигнем.……

Прочети Повече


Права коса и къдрици – мисията е възможна само с един уред

Лятото официално е тук, време е за плажни емоции, слънце, пясък, море…ах, колко го обичам този сезон!Разбира се, и в този сезон няма как да пропуснем грижата за косата и страхотния стайлинг.Затова…

Прочети Повече


Интересни, впечатляващи и по-малко известни места из България

Откакто се помня много обичам да пътувам, но не само извън България, а напротив точно в България винаги откривам едни от най-красивите кътчета, които на нищо не отстъпват на по-популярни места по…

Прочети Повече


Как да дадем рестарт на тялото си и защо е полезен боровият прашец

Смяната на сезоните, особено преминаването от зима на пролет е труден момент за организма ни и за самите нас. Затова днес искам да ви споделя повече на тема здравословен начин на живот и навици,…

Прочети Повече


Йоанна Павлова

Това е моето малко онлайн кътче, в което споделям моите мисли, емоции и чувства. Темите в блога са отражение на всичко онова, в което вярвам и истински обичам. Посланието, което отправям към всички вас е обичайте това, което правите и живейте живота си със страст, много смях и прекрасни хора. Това са моите съставки за един щастлив живот, а как да ги приготвите се надявам да научите точно тук.

– Instagram –

Най-четени постове


Nothing found.