Протеинови чашки (protein cups) с фъстъчено масло
Винаги се опитвам да представям лесни и бързи рецепти, но тази тук определено е една от най-лесните и изискваща само четири съставки, да, правилно прочетохте само четири. Комбинацията от шоколад,…
Лесна и бърза домашна гранола
Всички знаем колко е важна закуската и не само навикът да закусваме, а и самата храна, която консумираме. Това е първото ни хранене за деня и точно затова то трябва да ни даде много енергия, а за да…
Здравословни топчета с фъстъчено масло
С тази рецепта давам начало на поредица от видео рецепти, които ще ви представям тук под формата на блог постове, както и до сега, а видео рецептите ще можете да гледате във моя Инстаграм акаунт и…
Съвети за здравословна сутрешна рутина + вкусни шоколадови палачинки
Сутринта задава тона на целия ви ден! И точно затова трябва да вземете максимума още от първите часове на деня.……
Невероятно вкусно брауни с бадемово масло, без брашно
Мисля, че по всичко си личи как ми действа новата ни кухня, хаха. В последно време не оставаме без домашно приготвен десерт дори за ден.……
Провансалска торта с ябълки, чубрица, лавандула – един различен и неустоим десерт
Често получавам въпроси за начина, по който се храня и кои храни не ям. Както неведнъж съм казвала не смятам, че пълното ограничаване от дадени храни, следенето на калории и следването сляпо на…
Ухание на бананов хляб (рецепта + кадри от новата ни кухня)
Признавам, че преди имах много повече време за готвене. Много обичам да готвя, някак много релаксиращо ми действа и особено когато готвя не само за себе си, но и за други хора. Обичам да радвам…
Любимите моменти заедно – как изглежда нашата сутрин и страхотни идеи за закуска
В днешно време ежедневието ни става все по-забързано и стресово. За жалост ни остава все по-малко време за любимите хора и нещата, които обичаме да правим.Точно затова трябва да поставяме времето с…
Домашни веган бургери
Започнах тази година с нов начин на хранене с цел прочистване на организма и ограничаване на животинските продукти. Избрах да се храня plant-based или иначе казано растителен режим на хранене.……
Брускети с риба тон и салата в авокадо
Днес ще ви изненадам с една много вкусна, здравословна и лесна рецепта с риба.