healthyinspirationlogo
logo
  • Начало
  • Теми
    • Рецепти
      • Десерти
      • Солени Ястия
    • Пътувания
      • Чужбина
      • България
    • Красота
      • Грижа за зъбите и усмивката
      • Грижа за Кожата
      • Грижа за Косата
    • Интериор
    • Здраве и Спорт
    • Мода
  • Галерия
  • Видеа
  • Преса
  • За Мен
  • Контакти
  • Search

Красота

Интериор

Рецепти

Пътувания

Две страхотни рецепти за протеиново брауни и брауни с крем от матча

Меню за празничната трапеза и декорация на масата

Празничен сладкиш с червени боровинки и портокали

Веган шоколадова торта и празнична декорация на масата

Сочни бургери с говеждо месо и хрупкави сладки картофи с пармезан

  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 23
Joanna Pavlova
Йоанна Павлова

This blog is one of the few spontaneous things in my life. I love planning and organizing everything, so I surprised even myself when I made this decision overnight. The blog turned out to be one of the best things in my life…

– Instagram –

Такъв тип супер бързи рецепти, но много вкусни и д Такъв тип супер бързи рецепти, но много вкусни и даже с повече протеин са ми абсолютно любими. Днешната се приготвя за по-малко от 30 минути, а резултата е страхотна, сочна, но и хрупкава пица само с няколко съставки и без месене, втасване и чакане. Не трябват много продукти за една вкусна пица, доматен сос, шпеков салам от @orehite.bg , кашкавал и малко рукола, става невероятно, задължително си я направете. 

Необходимите продукти:

200 гр. котидж
1 яйце
80 гр. брашно
1/2 ч.л бакпулвер
сол на вкус
4-5 суп.л доматен сос
7-8 парченца шпеков салам Орехите 
30 гр. кашкавал
рукола на вкус
Back to a very special day От момичешките разгово Back to a very special day 
От момичешките разговори в обедната почивка до този красив ден…🤍
Моята прекрасна @ell_nik сияе от щастие до любовта на живота си… един от онези моменти, които остават завинаги в сърцето. 
Благодаря ви, че ни направихте част от тази приказка. За цял живот любов, смях и сбъднати мечти. 🥂
Още преди година видях тази торта онлайн, тя опред Още преди година видях тази торта онлайн, тя определено стана много модерна напоследък и бях решила, че това ще е тортата за рождения ми ден. Прецених, че най-добре ще бъде да я направя аз у дома, така наистина ще знам какво има в нея и ще бъде по мой вкус. Така се получи тази красота, която освен с визия впечатлява и с вкус! 

Необходимите съставки:

За блатовете
* 3 1/2 чаши брашно
* 1 суп.л бакпулвер
* 1 ч.л сода 
* 1/2 ч.л сол
* 350 гр. масло на стайна температура
* 2 чаши кокосова захар (може да използваме бяла или кафява)
* 3 яйца на стайна температура
* 1 1/2 ч.л ванилия 
* 500 мл. прясно мляко на стайна температура
* 2 суп.л сок от лимон
* 300-350 гр. малини (свежи или замразени)

За крема
* 200-250 гр. пудра захар (зависи колко сладък искате да бъде)
* 250 гр. масло на стайна температура
* 6 суп.л течна сметана
* 100 гр. бял шоколад

За декорацията
* 350 гр. свежи малини

Начин на приготвяне: 
В голяма купа смесете брашното, бакпулвера, содата и солта. Разбъркайте добре и оставете настрана. В купата на  миксера сложете маслото и постепенно добавяйте захарта, като разбивате, докато сместа стане светла и пухкава. Добавяйте яйцата едно по едно и продължете да разбивате. Добавете ванилията. В съд към млякото добавете сока от лимон, разбъркайте
Бургер, но не в питка!  Сочни телешки кюфтета, раз Бургер, но не в питка! 
Сочни телешки кюфтета, разтопен чедър, лук, кисели краставички и любимият сос, увити в хрупкаво бутер тесто и запечени до златисто.
Запази си рецептата за следващия burger night. 

Необходими продукти:

2 телешки кюфтенца
2 парчета чедър 
4 ч.л горчица
2 ч.л мед
1 малка кисела краставичка
1/2 глава кромид лук
200 гр. или половин лист бутер тесто @zafamiliabg 
яйце
сусам
Празнуваме любовта. 🥂🤍 @dannyspasov 
10 години от Празнуваме любовта. 🥂🤍 @dannyspasov 
10 години от сватбата на нашите скъпи кумове и приятели и повод да си припомним колко е красиво, когато любовта се превърне в общ път, приятелство и безброй спомени.
За още много години заедно! @julyanvasilev @tedvasileva 🤍
Когато ти се хапва хрупкава и сочна баничка, но не Когато ти се хапва хрупкава и сочна баничка, но не ти се занимава с месене, си правиш тази!
Приготвя се само за 5 минути, а след още 20 минути във фурната имаш супер хрупкава баничка с пуешко филе, кашкавал, горчица и кисели краставички. Отгоре малко сусам и маково семе за още повече хрупкавост. 
Запази си рецептата за следващия път, когато ти се дояде баничка. 

Необходими продукти:

100 гр. пуешки деликатес @orehite.bg 
3 бр. оризови кори
3-4 малки кисели краставички
40 гр. кашкавал 
1 ч.л горчица
1 яйце
Сусам и маково семе
Често вкъщи стигаме до презрели банани и затова си Често вкъщи стигаме до презрели банани и затова си имам и любими рецепти с банани, които стават бързо и са различни, за десерт, закуска или снак! 

Вместо да ги изхвърлям, ги превръщам в нещо вкусно 🤎
Ако отиваш в Лефкада това лято, запази си този пос Ако отиваш в Лефкада това лято, запази си този пост 🌊🤍

6 плажа, които според мен задължително трябва да влязат в маршрута ти:
Egremni • Milos • Porto Katsiki • Gialos • Kavalikefta & Megali Petra • Kathisma

Има по-диви, има по-леснодостъпни, има за цял ден и има такива, на които просто искаш да останеш за залеза. 🌅
Лефкада определено знае как да те накара да се влюбиш в гръцкото море. 🇬🇷
Кой от тези плажове е твоят фаворит? 🤍
Рядко правя трендове, в този някак си се припознах Рядко правя трендове, в този някак си се припознаха и почувствах, че имам какво да споделя по темата.
Защото точно това е моето разбиране за kinda chic — да отглеждаш част от храната си, да си правиш хляба сама, да спасяваш животни и изобщо да намираш красота в малките, простички неща. 
Не е нужно да е fancy, за да е chic. Даже според мен напротив, често най-chic нещата са просто по-бавните, по-смислените и по-истинските.
Егремни, едно от онези места в Лефкада, които на ж Егремни, едно от онези места в Лефкада, които на живо са още по-красиви. 💙

Огромна плажна ивица, бели скали и онова невероятно тюркоазено море, заради което Лефкада е толкова специална.
Само имайте предвид, че до плажа не се стига с кола, от паркинга (той е 10 евро) има около 1.5 км пеша, а след това ви чакат над 400 стъпала. Но според мен гледката долу напълно си заслужава.

И още един съвет,  вземете си обувки за вода, защото плажът е каменист. Също така е добре да си носите чедър, храна и напитки. А ако останете за залеза, което според мен е задължително, изкачването нагоре ще ви бъде малко по-леко, предвид, че няма да сте в горещата част на деня.

💾 Запази си го за следващото пътуване в Лефкада.

Subscribe here:

Error: Contact form not found.

Бърза и вкусна вечеря на скара с Рибай стекове

Морковен кекс с пълнеж от крема сирене

Пене с грах и водка

Ароматен пай с крехко говеждо месо и гъби

My fitness challenge!

Subscribe
Такъв тип супер бързи рецепти, но много вкусни и д Такъв тип супер бързи рецепти, но много вкусни и даже с повече протеин са ми абсолютно любими. Днешната се приготвя за по-малко от 30 минути, а резултата е страхотна, сочна, но и хрупкава пица само с няколко съставки и без месене, втасване и чакане. Не трябват много продукти за една вкусна пица, доматен сос, шпеков салам от @orehite.bg , кашкавал и малко рукола, става невероятно, задължително си я направете. 

Необходимите продукти:

200 гр. котидж
1 яйце
80 гр. брашно
1/2 ч.л бакпулвер
сол на вкус
4-5 суп.л доматен сос
7-8 парченца шпеков салам Орехите 
30 гр. кашкавал
рукола на вкус
Back to a very special day От момичешките разгово Back to a very special day 
От момичешките разговори в обедната почивка до този красив ден…🤍
Моята прекрасна @ell_nik сияе от щастие до любовта на живота си… един от онези моменти, които остават завинаги в сърцето. 
Благодаря ви, че ни направихте част от тази приказка. За цял живот любов, смях и сбъднати мечти. 🥂
Още преди година видях тази торта онлайн, тя опред Още преди година видях тази торта онлайн, тя определено стана много модерна напоследък и бях решила, че това ще е тортата за рождения ми ден. Прецених, че най-добре ще бъде да я направя аз у дома, така наистина ще знам какво има в нея и ще бъде по мой вкус. Така се получи тази красота, която освен с визия впечатлява и с вкус! 

Необходимите съставки:

За блатовете
* 3 1/2 чаши брашно
* 1 суп.л бакпулвер
* 1 ч.л сода 
* 1/2 ч.л сол
* 350 гр. масло на стайна температура
* 2 чаши кокосова захар (може да използваме бяла или кафява)
* 3 яйца на стайна температура
* 1 1/2 ч.л ванилия 
* 500 мл. прясно мляко на стайна температура
* 2 суп.л сок от лимон
* 300-350 гр. малини (свежи или замразени)

За крема
* 200-250 гр. пудра захар (зависи колко сладък искате да бъде)
* 250 гр. масло на стайна температура
* 6 суп.л течна сметана
* 100 гр. бял шоколад

За декорацията
* 350 гр. свежи малини

Начин на приготвяне: 
В голяма купа смесете брашното, бакпулвера, содата и солта. Разбъркайте добре и оставете настрана. В купата на  миксера сложете маслото и постепенно добавяйте захарта, като разбивате, докато сместа стане светла и пухкава. Добавяйте яйцата едно по едно и продължете да разбивате. Добавете ванилията. В съд към млякото добавете сока от лимон, разбъркайте
Бургер, но не в питка!  Сочни телешки кюфтета, раз Бургер, но не в питка! 
Сочни телешки кюфтета, разтопен чедър, лук, кисели краставички и любимият сос, увити в хрупкаво бутер тесто и запечени до златисто.
Запази си рецептата за следващия burger night. 

Необходими продукти:

2 телешки кюфтенца
2 парчета чедър 
4 ч.л горчица
2 ч.л мед
1 малка кисела краставичка
1/2 глава кромид лук
200 гр. или половин лист бутер тесто @zafamiliabg 
яйце
сусам
Празнуваме любовта. 🥂🤍 @dannyspasov 
10 години от Празнуваме любовта. 🥂🤍 @dannyspasov 
10 години от сватбата на нашите скъпи кумове и приятели и повод да си припомним колко е красиво, когато любовта се превърне в общ път, приятелство и безброй спомени.
За още много години заедно! @julyanvasilev @tedvasileva 🤍
Когато ти се хапва хрупкава и сочна баничка, но не Когато ти се хапва хрупкава и сочна баничка, но не ти се занимава с месене, си правиш тази!
Приготвя се само за 5 минути, а след още 20 минути във фурната имаш супер хрупкава баничка с пуешко филе, кашкавал, горчица и кисели краставички. Отгоре малко сусам и маково семе за още повече хрупкавост. 
Запази си рецептата за следващия път, когато ти се дояде баничка. 

Необходими продукти:

100 гр. пуешки деликатес @orehite.bg 
3 бр. оризови кори
3-4 малки кисели краставички
40 гр. кашкавал 
1 ч.л горчица
1 яйце
Сусам и маково семе
Често вкъщи стигаме до презрели банани и затова си Често вкъщи стигаме до презрели банани и затова си имам и любими рецепти с банани, които стават бързо и са различни, за десерт, закуска или снак! 

Вместо да ги изхвърлям, ги превръщам в нещо вкусно 🤎
Ако отиваш в Лефкада това лято, запази си този пос Ако отиваш в Лефкада това лято, запази си този пост 🌊🤍

6 плажа, които според мен задължително трябва да влязат в маршрута ти:
Egremni • Milos • Porto Katsiki • Gialos • Kavalikefta & Megali Petra • Kathisma

Има по-диви, има по-леснодостъпни, има за цял ден и има такива, на които просто искаш да останеш за залеза. 🌅
Лефкада определено знае как да те накара да се влюбиш в гръцкото море. 🇬🇷
Кой от тези плажове е твоят фаворит? 🤍
Рядко правя трендове, в този някак си се припознах Рядко правя трендове, в този някак си се припознаха и почувствах, че имам какво да споделя по темата.
Защото точно това е моето разбиране за kinda chic — да отглеждаш част от храната си, да си правиш хляба сама, да спасяваш животни и изобщо да намираш красота в малките, простички неща. 
Не е нужно да е fancy, за да е chic. Даже според мен напротив, често най-chic нещата са просто по-бавните, по-смислените и по-истинските.
Егремни, едно от онези места в Лефкада, които на ж Егремни, едно от онези места в Лефкада, които на живо са още по-красиви. 💙

Огромна плажна ивица, бели скали и онова невероятно тюркоазено море, заради което Лефкада е толкова специална.
Само имайте предвид, че до плажа не се стига с кола, от паркинга (той е 10 евро) има около 1.5 км пеша, а след това ви чакат над 400 стъпала. Но според мен гледката долу напълно си заслужава.

И още един съвет,  вземете си обувки за вода, защото плажът е каменист. Също така е добре да си носите чедър, храна и напитки. А ако останете за залеза, което според мен е задължително, изкачването нагоре ще ви бъде малко по-леко, предвид, че няма да сте в горещата част на деня.

💾 Запази си го за следващото пътуване в Лефкада.
© 2026 Healthy Inspiration. All rights reserved